MENGUJI KONSEP DALAM DIRI KITA

Konsep diri merupakan keseluruhan pandangan seseorang tentang dirinya sendiri. Dengan kata lain konsep diri juga merupakan potret tentang bagaimana seseorang melihat, menilai, menyikapi diri dan idealismenya.

Konsep diri memiliki tiga unsur, yaitu :

a. Pengetahuan tentang diri sendiri

Wawasan tentang diri ini semakin luas sesuai dengan perkembangan dinamika konsep dirinya.

Misalnya : Nama saya Nurul, periang, suka warna merah, senang matematika dan lain-lain.

b. Penghargaan terhadap diri sendiri (diri ideal)

Disebut juga “Diri Ideal”, yaitu harapan dan kemungkinan dirinya menjadi apa kelak sesuai dengan idealismenya. “Diri ideal” setiap orang berbeda-beda, ada yang mengharap dirinya menjadi dokter yang sukses, insinyur, pengacara yang jujur, psikolog yang taqwa, sebaliknya adapula orang yang ingin meraih popularitas dalam bermasyarakat.

c. Penilaian terhadap diri sendiri

Disadari atau tidak setiap saat kita selalu menilai diri sendiri. Khususnya menilai setiap tingkah lakunya. Contoh : Saya pintar pelajaran matematika, tetapi saya lemah dalam pelajaran Bahasa. Hasil penilaian, antara harapan yang dibentangkan dengan fakta yang ada di dalam diri akan menghasilkan “Rasa Harga Diri”. Semakin labar ketidak sesuaian antara keinginan dan keadaan nyata pada diri sendiri maka, “semakin rendah rasa harga dirinya”. Sebaliknya orang yang hidupnya mendekati standar keinginannya, menyukai apa yang dikerjakannya maka akan “semakin tinggi rasa harga dirinya”.

Perbedaan Konsep Diri Positif dan Negatif

a. Konsep Diri Positif ada dalam diri orang yang mampu menerima keadaan dirinya secara apa adanya dengan menerima resiko kekuatan dan kelemahannya. Dia tidak merasa terancam ketika di kritik serta tidak hanyut sewaktu dipuji dan sanjung.

b. Konsep Diri Negatif terjadi pada individu yang tidak banyak mengetahui tentang dirinya, tidak melihat dirinya secara utuh kelebihan maupun kekurangannya. Misalnya : terlalu melihat kelebihan diri saja (menjadi sombong) atau hanya memandang kekurangan diri (menjadi rendah diri).

Menguji Konsep Diri

1. Hal-hal yang paling anda sukai/syukuri atas diri dan kehidupan anda

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

2. karya seni (lagu, lukisan, sastra dan lain-lain) yang paling bermakna dalam kehidupan anda:

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

3. Pengalaman pada masa kecil yang sangat mengesankan adalah 

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

4. Seandainya menjadi tokoh atau bintang, anda ingin menjadi :

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

5. Jika mempunyai kemampuan untuk melakukan, anda akan mengubah diri anda khususnya dalam hal :

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

Sumber : Kumpulan materi bimbingan dan konseling Penerbit  Tim Paramitha Publising Yogyakarta 2011

Sumber https://www.maribelajarbk.web.id/

Share :